Videos utilisation JOLT – JOLT™

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🎞 Vidéos : Comment utiliser votre pistolet de massage JOLT™

 Haut du corps 👇🏼

Nuque : Déplacez JOLT™ du bas du crâne vers l'épaule.

Trapèzes : Faites glisser JOLT™ pour soulager les zones de tension. Appliquer une pression jusqu'au niveau de confort souhaité.

Épaules : Faites glisser JOLT™ du bas du crâne vers l'épaule.

Haut du dos : Déplacez JOLT™ des côtes vers la colonne vertébrale.

Pectoraux vue 1 : Déplacez JOLT™ horizontalement sur chaque pectoral. Appliquez une pression suffisante pour soulager la douleur.

Pectoraux vue 2 : Déplacez JOLT™ de l'extérieur vers l'intérieur.

Triceps : Faites glisser JOLT™ du coude vers l'aisselle.

Biceps : Déplacez JOLT™ du coude vers l'aisselle.

Abdominaux : Faites glisser JOLT™ des côtes vers les abdominaux.

Bas du dos : Déplacez JOLT™ du bas vers le haut.

Avant bras vue 1 : Repérez les zones de tension autour de l'avant-bras à l'aide de la tête en forme de "U".

Avant-bras vue 2 : Faites glisser JOLT™ du poignet vers l'articulation du bras.

Mains : Déplacez JOLT™ du poignet vers les doigts.

 Bas du corps 👇🏼

Fessiers : Déplacez JOLT™ de l'extérieur vers l'intérieur en remontant.

Quadriceps vue 1 : Déplacez JOLT™ verticalement, en commençant sous la hanche jusqu'au dessus de la rotule.

Quadriceps vue 2 : Déplacez JOLT™ du bas vers le haut.

Ischio-jambiers : Déplacez JOLT™ du genou vers la fesse

Mollets vue 1 : En position assise, déplacez JOLT™ du haut du mollet jusqu'au dessus de du talon d'Achille.

Mollets vue 2 : Déplacez JOLT™ du bas vers le haut.

Tibias : Déplacez JOLT™ de la cheville vers le genou.

Pieds vue 1 : Utilisez la tête cylindrique pour localiser les zones douloureuses du pied.

Pieds vue 2 : Déplacez JOLT™ des orteils vers le talon.

 Tendinites 👇🏼

Soigner une tendinite à l'épaule

Soigner une tendinite à la hanche

Soigner une tendinite au coude

Soigner une tendinite au genou

Soigner une tendinite au poignet

Soigner une tendinite au talon

Soigner une tendinite au biceps

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