JOLT™ propose une gamme de produits permettant de pratiquer facilement la thérapie par contraste, combinant cryothérapie et thermothérapie. Grâce à nos solutions, comme le ThermoPad ou encore le , vous pouvez alterner chaud et froid instantanément pour une récupération musculaire optimale avec un seul appareil.
Détente et Récupération Instantanées avec JOLT™
JOLT™ propose une gamme de produits permettant de pratiquer facilement la thérapie par contraste, combinant cryothérapie et thermothérapie. Grâce à nos solutions, comme le ThermoPad ou encore le , vous pouvez alterner chaud et froid instantanément pour une récupération musculaire optimale avec un seul appareil.
Comment utiliser la thérapie par contraste avec JOLT™?
Utiliser la thérapie par contraste avec les produits JOLT™ pour une récupération optimale !
Étape 1 : L'exposition au froid
La cryothérapie, en exposant le corps au froid, aide à réduire l'inflammation, soulager les douleurs musculaires et diminuer les gonflements. Nos produits comme la gamme JOLT™ Ice Bath et les JOLT™ CryoPad sont parfaits pour cibler ces bienfaits, en offrant une récupération rapide et efficace après l'effort.
Étape 2 : L'exposition au chaud
L'exposition à la chaleur favorise la relaxation musculaire et améliore la circulation sanguine. Avec nos produits JOLT™ SAUNA et JOLT™ Hammam, vous pouvez bénéficier d'une chaleur profonde pour détendre vos muscles et accélérer la récupération.
Ou sinon : L'exposition avec un produit 2 en 1
Alternez facilement chaud et froid avec nos produits réversibles comme le JOLT™ ThermoPad ou JOLT™ Cold&Warm, qui vous permettent de pratiquer la thérapie par contraste instantanément pour une récupération musculaire optimale, sans avoir à changer de dispositif.
SIMPLE ET TRÈS EFFICACE !
Cryothérapie
Découvrez notre gamme de cryothérapie JOLT™ pour réduire l'inflammation, soulager les douleurs et accélérer la récupération musculaire.
Profitez des bienfaits de la thérapie par contraste avec nos produits réversibles JOLT™, combinant froid et chaleur pour une récupération optimale et instantanée.
Les professionnels de santé recommandent les produits JOLT™
FOIRE AUX QUESTIONS
VOS QUESTIONS
La thérapie par contraste consiste à alterner entre des expositions au chaud et au froid. Cette alternance stimule la circulation sanguine, réduit l'inflammation, et aide les muscles à se régénérer plus rapidement. Elle est souvent pratiquée avec des bains chauds et froids ou des produits réversibles.
La thérapie par contraste aide à réduire les douleurs musculaires, l'inflammation et les courbatures. Elle améliore la circulation, favorise l'élimination des toxines et optimise la récupération après un effort intense.
Oui, en améliorant la récupération et en réduisant les courbatures, la thérapie par contraste aide à maintenir la souplesse musculaire et à prévenir les microtraumatismes, ce qui peut contribuer à diminuer les risques de blessures.
La thérapie par contraste peut être pratiquée après chaque séance d’entraînement intense ou plusieurs fois par semaine, en fonction de l'intensité de votre activité physique et de votre niveau de confort.
JOLT™ propose des solutions adaptées à chaque phase : des produits de cryothérapie comme la gamme JOLT™ Ice Bath avec leur générateur de froid, JOLT™ CryoPad, le JOLT™ DOT et DOT WALL pour le froid, des produits de thermothérapie comme le JOLT™ SAUNA et JOLT™ Hammam pour la chaleur, ainsi que des options réversibles comme le JOLT™ ThermoPad et le générateur de chaud et de froid pour la gamme Ice Bath Cold&Warm et la tête de massage JOLT™ Cold & Warm pour alterner facilement chaud et froid.
Il est recommandé de rester 1 à 2 minutes dans le froid (environ 10-15°C), puis de passer 3 à 4 minutes dans le chaud (37-40°C). Répétez ce cycle 3 à 4 fois pour une séance optimale.
La thérapie par contraste est généralement sûre, mais elle est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires, de maladies circulatoires ou de troubles de sensibilité. Consultez un professionnel de santé si vous avez des doutes.
Oui, elle est bénéfique après les séances d'entraînement intenses, car elle aide à réduire les douleurs et favorise une récupération rapide. Cependant, il est important d’écouter votre corps et de modérer l’intensité si nécessaire.
Vous pouvez ressentir un soulagement des tensions musculaires, une sensation de légèreté, et parfois une légère fatigue. Ces effets sont normaux et indiquent que la circulation sanguine et la récupération sont en cours.
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