Panneau de luminothérapie
JOLT REDLIGHT Plus

La luminothérapie rouge, ou photobiomodulation, utilise des longueurs d’onde spécifiques de lumière rouge et de proche infrarouge (NIR). Cette lumière est absorbée par les tissus et interagit avec différents mécanismes cellulaires. Elle est notamment étudiée dans les domaines de la récupération musculaire, du bien-être et de la peau.

La lumière rouge (RED) agit principalement sur les tissus superficiels et convient particulièrement aux routines liées à la peau. Le proche infrarouge (NIR) pénètre davantage dans les tissus et est particulièrement intéressant pour les muscles et la récupération. Le mode ALL combine les deux.

Le JOLT Red Light dispose d’une minuterie réglable de 1 à 60 minutes. Pour une utilisation en photobiomodulation, la notice recommande généralement des expositions de 5 à 20 minutes par zone, en commençant progressivement. La durée peut être adaptée selon la zone, la distance et l’intensité utilisées.

Pour commencer, nous recommandons des séances de 10 à 15 minutes par zone, 3 à 5 fois par semaine. La régularité est préférable à des séances très longues. La durée et la fréquence peuvent ensuite être adaptées selon votre objectif, votre sensibilité et la distance d’utilisation. Plus de lumière ne signifie pas nécessairement plus de bénéfices.

Pour une utilisation courante, placez-vous à environ 15 à 30 cm du panneau. Si vous débutez, privilégiez une distance de 20 à 30 cm, puis ajustez selon votre confort et la zone exposée. Plus vous êtes proche du panneau, plus l’intensité lumineuse reçue est importante. Respectez toujours les recommandations de la notice JOLT.

Cela dépend de votre objectif. RED est particulièrement adapté aux routines peau et bien-être, NIR aux routines musculaires et de récupération, tandis que ALL permet d’utiliser simultanément les quatre longueurs d’onde du panneau.

Ils utilisent les mêmes longueurs d’onde 630, 660, 830 et 850 nm et proposent les modes RED, NIR et ALL. Le Plus, avec ses 40 LED, est pensé pour les zones ciblées. Le Pro, avec ses 108 LED, couvre des surfaces beaucoup plus importantes comme le dos, le torse ou les jambes.

La photobiomodulation repose sur l'action de longueurs d’onde lumineuses spécifiques et non sur les UV. Les panneaux JOLT n'ont donc pas pour objectif de bronzer la peau. Une sensation de chaleur peut être ressentie pendant l'utilisation, mais la chaleur n'est pas le mécanisme recherché.

Utilisée conformément aux recommandations du fabricant, la lumière rouge est une technologie non invasive et sans UV. Il est important de respecter les durées, distances et précautions d’utilisation indiquées dans le manuel. En cas de pathologie, de photosensibilité ou de traitement médicamenteux photosensibilisant, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Oui. L’utilisation est notamment déconseillée ou nécessite un avis médical préalable en cas de grossesse ou d’allaitement, de prise de médicaments photosensibilisants, de photosensibilité ou d’épilepsie photosensible, de troubles oculaires, de lésion cutanée suspecte, de brûlure ou plaie ouverte et de fièvre. Une attention particulière est également recommandée sur les zones tatouées, notamment avec des pigments rouges.Ne regardez pas directement les LED pendant leur fonctionnement et interrompez la séance en cas de réaction inhabituelle ou d’inconfort.

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