JOLT BOOTS

Calculateur de séance

Répondez à quelques questions pour obtenir un point de départ indicatif : mode, pression et durée.

Étape 1 / 5 — Profil

Votre profil

Ces repères permettent seulement d'affiner légèrement le point de départ.

Votre objectif

Choisissez la séance qui correspond le mieux à votre besoin du moment.

Intensité de l'activité

Elle ajuste surtout la durée, et un peu la pression.

Votre expérience de la pressothérapie

C'est le critère principal pour déterminer la pression de départ.

Cryothérapie

Souhaitez-vous associer la séance au JOLT™ Cryo Pad ?

VOTRE SÉANCE
MODE 2
Récupération intense
140 mmHg Pression
35 min Durée
Pressothérapie

Commencez toujours progressivement.

Cette recommandation constitue un point de départ indicatif. La pression doit être adaptée à votre ressenti. La compression doit rester agréable et confortable. Une pression plus élevée n'est pas nécessairement plus efficace. En cas d'inconfort, réduisez immédiatement la pression ou arrêtez la séance.

En cas de doute, de pathologie, de problème circulatoire ou de situation médicale particulière, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Utilisez le Cryo Pad conformément à sa notice d'utilisation et évitez toute exposition excessive au froid.

Pression
140 mmHg
Doux Intense

La séance doit toujours rester confortable.

Durée
35 min
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Une séance de pressothérapie adaptée à vos besoins

Pour profiter pleinement des bienfaits des bottes de pressothérapie, il est essentiel d’adapter la pression et la durée de la séance à votre objectif, à votre niveau d’activité et à vos sensations. Une pression plus élevée ou une séance plus longue ne signifie pas nécessairement une meilleure récupération.

Utilisées avec des réglages adaptés, les bottes de compression exercent une pression pneumatique progressive sur les jambes, favorisant le retour veineux et le drainage lymphatique. Elles peuvent ainsi accompagner la récupération musculaire après le sport, aider à réduire la sensation de jambes lourdes et apporter une sensation de légèreté après l’effort.

Le calculateur JOLT vous permet d’identifier rapidement une durée, un niveau de pression et un programme de pressothérapie adaptés à votre profil et à votre objectif. Vous pouvez ensuite ajuster ces recommandations selon votre confort et vos sensations pendant la séance.